5 Tips Diet Agnes Monica

agnes monica 2
Semua pasti sepakat kalau Agnes Monica adalah salah satu artis dengan postur tubuh ideal. Ternyata Agnes punya beberapa kriteria makanan yang boleh dikonsumsi seperti yang di lansir dalam media sosial MyFitnezDiary. Berikut adalah 5 syarat dan rahasia diet ala artis Agnes Monica:
Pertama, Konsumsi makanan yang tidak digoreng, tidak berminyak (tidak menggunakan minyak), makanan yang mengandung karbohidrat rendah, dan makanan yang tidak mengandung garam (hindari makanan asin). Lebih baik mengonsumsi makanan dengan kadar protein tinggi.
Kedua, saat makan malam, Agnes memesan pelain grilled salmon tanpa garam, minyak, butter, maupun saus. Jika memang dalam makanan pesanan tersebut ada salmon, maka Agnes akan memisahkan minyak dari tubuh salmon sebelum dimakan menggunakan tisu.
Ketiga, jika ingin terlihat kecil dan menurunkan berat badan, maka cobalah datang ke gym dan kecilkan badan. Jangan takut untuk terlihat besar.
Keempat, Agnes berpendapat bahwa jika lemak dalam tubuhnya hilang maka itu sama artinya dengan meniruskan wajah. Maksudnya, wajah Agnes akan kelihatan lebih kecil. Low body fat percentage = small face juga, tulisnya.
Kelima, Agnes memberikan poin terbesar dalam diet ala artis Agnes Monica ini bahwa setiap orang memiliki tubuh masing-masing yang dapat berbeda ketika melakoni diet. Dalam beberapa kesempatan, orang lebih bisa minum susu protein untuk membentuk tubuh. Tapi Agnes merasa sensitif dengan produk susu seperti itu. Untuk mendapatkan protein, Agnes lebih memilih rebusan dada ayam atau ikan. Selain direbus, cara pengolahan yang dipilih Agnes adalah digrill.
Diet ala artis Agnes Monica bisa sangat berhasil karena beberapa kunci di bawah ini;
1.Agnes selalu konsisten
2.Agnes Mo memang selalu disiplin dengan apa yang ingin dicapainya
3.Agnes Mo tidak diragukan lagi selalu penuh dengan motivasi dan mimpi
4.Dan yang tidak kalah penting, Agnes menjalaninya dengan senang hati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *





You might also likeclose