Banana Strawberry Smoothies

Sering mengkonsumsi smoothies adalah salah satu cara untuk cepat menurunkan berat badan. Semua jenis buah-buahan serta sayuran sangat baik dikonsumsi karena kaya akan vitamin, serat, karbohidrat kompleks termasuk mineral. Namun demikian, macam-macam sayur dan buah yang baik untuk diet adalah tomat, wortel, apel, jeruk, pepaya, beetroot, pir, pisang alpukat, nanas serta buah mangga. Semua bahan-bahan tersebut memiliki kandungan gizi nutrisi paling cocok untuk melangsingkan tubuh secara cepat, aman tentunya sehat.

Banana Strawberry Smoothies bisa jadi pilihan tepat,dengan rasa manis dan segar.

strawberry-banana

Bahan-bahan :

  • 1 buah pisang ambon
  • 10 buah stroberi segar
  • 100 mililiter air dingin

Cara membuatnya :

  • Kupas pisang lalu cuci bersih strawberry (buang daun mahkotanya).
  • Campur semua bahan, lalu blender sampai halus.
  • Tuang ke gelas saji, segera sajikan.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *





You might also likeclose