Posts Tagged ‘ Hitung Kebutuhan Kalori Anda ’

Hitung Kebutuhan Kalori Anda

0
Hitung Kebutuhan Kalori Anda

Nutrisi yang seimbang merupakan kunci utama hidup sehat, selain rutin berolahraga. Karena itu asupan nutrisi tidak boleh dikonsumsi berlebihan atau kekurangan, termasuk kalori. Apabila asupan nutrisi berlebih akan menyebabkan obesitas dan penyakit terutama degeneratif seperti diabetes dan jantung koroner. Sebaliknya apabila asupan nutrisi kurang akan menyebabkan kekurangan gizi. Untuk menjaga tubuh selalu sehat, lakukan...
Lanjut Baca ยป




You might also likeclose