Tertawa Bantu Bakar Kalori

26951-Laughing-Is-The-Best-Exercise

Siapa bilang aksi bakar lemak melulu tentang aktivitas olahraga?karena ternyata ketika tertawa lepas dengan teman-teman dekat itu pun dapat membantu tubuh membakar lebih banyak kalori. Temuan menarik ini di dapat setelah Vanderbilt University mempublikasikan bahwa tertawa lepas sebagai aktivitas bakar kalori. Tak tanggung-tanggung, setiap menit kita tertawa maka 1,3 kalori berhasil dibakar tubuh. Selain itu manfaat lain yang didapat otak menjadi rileks, muka ceria, dan kalori ikut menyusut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *





You might also likeclose